Cytrynian magnezu Stark 200 gramów (cytrynian magnezu)

Stark Magnesium Citrate 200 g — cytrynian magnezu w proszku wspierający mięśnie i układ nerwowy

Stark Magnesium Citrate to suplement diety zawierający cytrynian magnezu w formie proszku. Ta forma jest wygodna, ponieważ porcję można rozmieszać w wodzie lub dodać do żywności.

Magnez jest ważnym minerałem, który uczestniczy w produkcji energii i metabolizmie, skurczu mięśni, przewodzeniu impulsów nerwowych oraz mineralizacji kości.

Jedna porcja zawiera 2174 mg cytrynianu magnezu, w tym 250 mg magnezu.

Krótko o produkcie:

• Forma: cytrynian magnezu w proszku.
• Porcja: 1 miarka, 1 raz dziennie.
• Zawartość w 1 porcji: cytrynian magnezu — 2174 mg, w tym magnez — 250 mg (67% RWS*).
• Opakowanie: polimerowy słoik 200 g.
• Ilość w opakowaniu konsumenckim: 200 g / 92 porcje.
• Wartość odżywcza w 100 g: białko — 0 g, tłuszcz — 0 g, węglowodany — 0 g.
• Wartość energetyczna w 100 g: 0 kcal / 0 kJ.

Jak działa:

• Energia: magnez uczestniczy w procesach metabolizmu energetycznego.
• Mięśnie: pomaga wspierać prawidłowe funkcjonowanie mięśni, w tym procesy skurczu i rozkurczu.
• Impulsy nerwowe: uczestniczy w przekazywaniu sygnałów nerwowych.
• Elektrolity: może pomagać utrzymywać równowagę elektrolitową.
• Tkanka kostna: bierze udział w procesach mineralizacji kości.

Działanie suplementu Stark Magnesium Citrate

• Wydolność: może wspierać prawidłowy metabolizm energetyczny.
• Układ nerwowy: pomaga wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.
• Funkcja mięśni: może pomagać wspierać pracę mięśni podczas aktywności fizycznej.
• Równowaga elektrolitowa: może być odpowiednim elementem diety przy aktywnym stylu życia.
• Kości: uczestniczy w utrzymaniu prawidłowego stanu tkanki kostnej.

Zalety formuły

• Wygodne stosowanie: porcję można rozmieszać w wodzie lub dodać do żywności.
• Forma proszku: odpowiednia dla osób, które nie lubią kapsułek lub tabletek.
• Praktyczne opakowanie: 200 g w polimerowym słoiku.

Dla kogo może być odpowiedni

• Dla osób prowadzących aktywny tryb życia i regularnie trenujących.
• Dla osób, które chcą dodać magnez do codziennej diety w wygodnej formie proszku.
• Dla osób preferujących przyjmowanie suplementów 1 raz dziennie.

Dane naukowe

1. Biodostępność cytrynianu magnezu

Źródło: Kappeler D. i wsp. Randomized cross-over study, BMC Nutrition, 2017. DOI: 10.1186/s40795-016-0121-3.

Krótko: w randomizowanym badaniu krzyżowym po jednorazowym przyjęciu cytrynian magnezu wykazywał wyższą biodostępność niż tlenek magnezu.

2. Porównanie z tlenkiem magnezu

Źródło: Lindberg J.S. i wsp. Magnesium Research, 1990. PMID: 2407766.

Krótko: dla cytrynianu magnezu opisano lepszą rozpuszczalność i wchłanialność w porównaniu z tlenkiem magnezu.

3. Podsumowanie dotyczące suplementów magnezu

Źródło: NIH Office of Dietary Supplements, Magnesium — Health Professional Fact Sheet.

Krótko: formy magnezu dobrze rozpuszczające się w płynach zazwyczaj charakteryzują się lepszym wchłanianiem; wśród takich form często wymienia się cytrynian magnezu.

4. Uzgodnione sformułowania dotyczące funkcji magnezu

Źródło: EFSA Journal, 2009; 7(10):1216.

Krótko: magnez przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni, metabolizmu energetycznego, pracy układu nerwowego, równowagi elektrolitowej oraz utrzymania prawidłowego stanu kości.

Skład

Skład w 1 porcji, 2174 mg: cytrynian magnezu (9-wodny cytrynian magnezu) — 2174 mg (w tym magnez — 250 mg, 67% RWS*).

*RWS — Referencyjna Wartość Spożycia.

Zalecenia dotyczące spożycia: może być zalecany jako suplement diety stanowiący dodatkowe źródło magnezu.

Sposób użycia: spożywać 1 porcję (1 miarka) raz dziennie. Rozmieszać w szklance wody do uzyskania zawiesiny i wypić natychmiast, gdy proszek jest równomiernie rozprowadzony.

Czas stosowania: 8 tygodni, w razie potrzeby kurację można powtórzyć.

Zalecana dzienna porcja: 2174 mg.

Stosować: zgodnie z instrukcją lub zaleceniami specjalisty/lekarza.

Przeciwwskazania: indywidualna nadwrażliwość na składniki produktu.

Ostrzeżenia: przed użyciem skonsultować się z lekarzem. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji.

Forma produktu: proszek.

Opakowanie: polimerowe słoiki po 200 g.

Warunki przechowywania: przechowywać w suchym miejscu, chronionym przed światłem słonecznym, w temperaturze od 5 °C do 25 °C i przy wilgotności względnej nieprzekraczającej 75%. Po otwarciu przechowywać opakowanie szczelnie zamknięte.

Termin przydatności do spożycia: 36 miesięcy od daty produkcji.

Zawiera saszetkę pochłaniającą wilgoć. Nie spożywać jej.

Wartość odżywcza w 100 g: białko — 0 g; tłuszcz — 0 g; węglowodany — 0 g.

Wartość energetyczna w 100 g: 0 kcal / 0 kJ.

Nie jest produktem leczniczym.

Stark Magnesium Citrate 200 g Stark Pharm można kupić w Kijowie i na terenie Ukrainy na stronach naszych partnerów i dystrybutorów. Aktualne adresy przedstawicieli, sklepów oraz sklepów internetowych znajdują się w sekcji „Gdzie kupić?”.