Stark L-Ergotioneina 25 mg – aminokwas antyoksydacyjny w dawce stosowanej w badaniach klinicznych

L-ergotioneina to aminokwas zawierający siarkę, którego organizm nie syntetyzuje samodzielnie, lecz pozyskuje z pożywieniem, głównie z grzybów. W przeciwieństwie do klasycznych przeciwutleniaczy, w organizmie występuje osobny transporter ergotioneiny – OCTN1: komórki aktywnie wychwytują ten związek i kumulują go w tkankach o wysokim obciążeniu oksydacyjnym – w szczególności w mitochondriach, erytrocytach, wątrobie i skórze. Ergotioneina jest odporna na autooksydację i magazynuje się w tkankach przez wiele tygodni, dlatego w literaturze naukowej jest uznawana za „witaminę długowieczności”.

Krótko o produkcie:

• 25 mg L-ergotioneiny w 1 tabletce – dawka zgodna z większością badań klinicznych
• 60 tabletek – 60 porcji dziennie (2 miesiące stosowania)
• forma tabletkowa z przejrzystym dawkowaniem
• nadaje się do codziennego użytku

Co wykazały badania: skóra

W randomizowanym, podwójnie zaślepionym badaniu kontrolowanym placebo (Hanayama i in., 2024, Frontiers in Medicine) 80 zdrowym kobietom podawano 25 mg ergotioneiny dziennie przez 12 tygodni. Grupa ergotioneiny wykazała istotnie wyższe nawilżenie skóry w porównaniu z placebo w 8. tygodniu, a także lepsze wyniki w zakresie zmarszczek, tekstury, przebarwień UV i porów w skali VISIA. Wstępne dane z innego badania kontrolowanego placebo (30 mg/dzień, 8 tygodni) sugerują poprawę elastyczności oraz redukcję zmarszczek i przebarwień starczych.

Mechanizm działania omawiany przez badaczy: ergotioneina kumuluje się w skórze i w modelach eksperymentalnych chroni keratynocyty przed uszkodzeniami oksydacyjnymi wywołanymi promieniowaniem UV.

Co wykazały badania: pamięć, sen i zdrowe starzenie się

W randomizowanym badaniu kontrolowanym placebo, przeprowadzonym przez australijską agencję badawczą CSIRO (Zajac i in., 2025, Nutraceuticals), 147 dorosłych w wieku 55–79 lat z problemami z pamięcią przyjmowało 10 lub 25 mg ergotioneiny dziennie przez 16 tygodni. To właśnie dawka 25 mg przyniosła statystycznie istotną poprawę subiektywnej pamięci prospektywnej i snu; poziom ergotioneiny w osoczu wzrósł 6–16-krotnie, a dawka była bezpieczna i dobrze tolerowana.

W rocznym badaniu pilotażowym w Singapurze (Yau i in., 2024) u osób w wieku 60+ lat z łagodnymi zaburzeniami funkcji poznawczych, przyjmowanie 25 mg ergotioneiny trzy razy w tygodniu wiązało się z poprawą wyników uczenia się i stabilizacją poziomu łańcuchów lekkich neurofilamentów – markera uszkodzenia neuronów – który wzrósł w grupie placebo w ciągu roku. Jest to badanie na małej grupie (19 uczestników), a jego wyniki wymagają potwierdzenia w większych badaniach.

Obraz ten uzupełniają dane obserwacyjne: u osób dorosłych w wieku 50+ wyższe stężenie ergotioneiny w osoczu wiązało się z lepszymi wynikami testów pamięci i funkcji wykonawczych, natomiast u osób z upośledzeniem funkcji poznawczych i demencją stężenie ergotioneiny we krwi było średnio obniżone.

Bezpieczeństwo i dawkowanie w badaniach

W badaniach klinicznych dawki 25–30 mg dziennie przez 4–16 tygodni były dobrze tolerowane i nie zgłaszano żadnych skutków ubocznych; w badaniu rocznym przyjmowanie ergotioneiny nie miało wpływu na morfologię krwi, czynność nerek ani wątroby. W UE ergotioneina jest dozwolona jako składnik żywności w ilości do 30 mg dziennie dla osób dorosłych. Jedna tabletka leku Stark L-Ergotioneine zawiera 25 mg – jest to dawka dobowa stosowana w większości badań klinicznych.

Kto może być zainteresowany?

• dla wsparcia przeciwstarzeniowego skóry „od wewnątrz” – w połączeniu z pielęgnacją
• dla osób 50+, które chcą wspierać zdrowie poznawcze jako część zdrowego stylu życia
• osoby, które rzadko jedzą grzyby – główne źródło ergotioneiny w diecie
• dla tych, którzy szukają wsparcia antyoksydacyjnego dla komórek w okresie zwiększonego stresu

Kompozycja

Skład w 1 tabletce: L-ergotioneina — 25 mg.

Substancje pomocnicze: celuloza mikrokrystaliczna, laktoza, stearynian wapnia, koloidalny dwutlenek krzemu (aerosil).

Zalecenia dotyczące stosowania: można polecić jako suplement diety, jako dodatkowe źródło L-ergotioneiny.

Sposób użycia: 1 tabletka raz dziennie, popijając wodą.

Czas trwania kuracji: 8 tygodni, w razie potrzeby kurację można powtórzyć.

Przeciwwskazania: indywidualna nadwrażliwość na którykolwiek ze składników. Nie zaleca się stosowania u kobiet w ciąży i karmiących piersią. Nie stosować u dzieci poniżej 18. roku życia.

Ostrzeżenie: Przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem. Suplement diety nie powinien być stosowany jako substytut zbilansowanej diety. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.

Forma wydania: tabletki.

Opakowanie: słoiki polimerowe po 60 tabletek.

Warunki przechowywania: w miejscu suchym, chronionym przed światłem słonecznym, w temperaturze od 5°C do 25°C i wilgotności względnej nie większej niż 75%. Po otwarciu opakowanie szczelnie zamknąć.

Okres przydatności do użycia: 24 miesiące od daty produkcji.

To nie jest lekarstwo.

Tabletki Stark L-Ergothioneine 25 mg 60 Stark Pharm w Kijowie i na Ukrainie można kupić na stronach internetowych naszych partnerów i dealerów. Aktualne adresy przedstawicieli, sklepów stacjonarnych i internetowych znajdują się w sekcji „ Gdzie kupić? ”.

Stark L-Ergothioneine 25 mg 60 tabletek (przeciwutleniacz, aminokwas przeciwstarzeniowy)