Podstawowe odżywki sportowe to kategoria odżywek sportowych, do której zalicza się produkty, których działanie ukierunkowane jest na wszechstronny rozwój organizmu w tych dyscyplinach sportowych. Czyli takie suplementy spełniają funkcję nasycenia mięśni substancjami odżywczymi, pomagają w ich pełnej regeneracji, zapobiegają katabolizmowi oraz zmniejszają uczucie zmęczenia i znużenia po treningu. Podstawowe suplementy sportowe są stosowane zarówno przez początkujących, jak i profesjonalistów i są odpowiednie dla prawie każdego okresu treningu.