Stark Calcium Citrate Powder 270 грамів (кальцій цитрат)

Stark Calcium Citrate Powder 270 грамів — цитратна форма кальцію для кісток і м’язів

Stark Calcium Citrate Powder — кальцій у цитратній формі в порошку для щоденного раціону та спортивного режиму.

Кальцій — один із ключових мінералів, що бере участь у мінералізації кісток і зубів, роботі м’язів та підтри­мці нервової передачі.

Цитрат кальцію менш залежить від рівня кислотності шлунка, тому може бути зручним варіантом для регулярного вживання, зокрема у людей зі зниженою кислотністю.

Коротко про продукт:

• 1 порція — 3500 мг (1 мірна/чайна ложка без гірки).
• Кальцій цитрат — 3500 мг (де кальцію — 700 мг) на 1 порцію.
• Форма: порошок.
• Упаковка: полімерна банка 270 грамів.
• Харчова цінність на 100 г: білки — 0 г, жири — 0 г, вуглеводи — 0 г.
• Енергетична цінність на 100 г: 0 ккал/0 кДж.
• Рекомендовано вживати з добавкою Stark D3-K2-K1 Liquid Extract.

Як працює:

• Іонізований кальцій: після розчинення солі кальцію утворюються іони кальцію, які можуть всмоктуватися в кишечнику.
• Трансклітинний шлях: частина кальцію може всмоктуватися через клітини кишківника за участю транспортних білків, чутливих до статусу вітаміну D.
• Параклітинний шлях: при достатньому надходженні кальцій може частково всмоктуватися між клітинами через міжклітинні контакти.
• М’язове скорочення: кальцій бере участь у запуску скорочення м’язових волокон і підтримці нормальної м’язової функції.
• Нервова передача: кальцій залучений у передачу сигналів між нервовими клітинами та нервово-м’язовими синапсами.
• Цитратна форма: може бути менш залежною від кислотності шлунка, що важливо для розчинення та подальшого засвоєння мінералів.
• Синергія з D і магнієм: поєднання з вітаміном D та магнієм може бути доречним для комплексної підтримки кальцієвого обміну.

Дія добавки Stark Calcium Citrate Powder

• Кісткова тканина: може сприяти підтримці мінералізації кісток у поєднанні зі збалансованим раціоном і фізичною активністю.
• Зуби: допомагає підтримувати структурну міцність зубів як джерело кальцію.
• М’язи: може допомагати підтримувати нормальну м’язову функцію під час тренувань та активного способу життя.
• Нервова система: бере участь у процесах передачі нервових імпульсів.
• Електролітний баланс: може сприяти підтримці балансу мінералів у раціоні.
• Працездатність: може допомагати підтримувати комфортне самопочуття під час регулярних навантажень за рахунок ролі кальцію в м’язовій роботі.
• Щоденний раціон: може бути рекомендована для підвищення рівня кальцію в раціоні.

Переваги формули

• Цитрат кальцію: форма кальцію, що може бути менш залежною від зниженої кислотності шлунка.
• Порошкова форма: зручне дозування та можливість додавати у воду або їжу.
• Чітка порція: 1 порція = 1 мірна/чайна ложка без гірки.
• Без енергоцінності: 0 ккал на 100 г за даними етикетки.

Кому може бути доречно

• Дорослим, які хочуть підвищити надходження кальцію з раціоном.
• Тим, хто тренується та шукає мінеральну підтримку для кістково-м’язової системи.
• Людям зі зниженою кислотністю, коли засвоєння деяких мінеральних форм може ускладнюватися.

Наукові дані

1. Біодоступність цитрату кальцію

Джерело: Sakhaee K. та ін. Meta-analysis of calcium bioavailability: a comparison of calcium citrate with calcium carbonate. Am J Ther. 1999. PMID: 11329115.

Коротко: у метааналізі цитрат кальцію демонстрував вищу абсорбцію порівняно з карбонатом (приблизно на 22–27%) як натще, так і разом із їжею.

2. Роль розчинення та кислотності у засвоєнні кальцію

Джерело: Shkembi B. та ін. Calcium Absorption from Food Products: Food Matrix Effects. Nutrients. 2022;14(1):180. DOI: 10.3390/nu14010180.

Коротко: огляд описує, що для всмоктування кальцій має бути в іонізованій формі; розчинення солей кальцію відбувається в травному тракті, а різні солі можуть по-різному залежати від умов середовища та наявності їжі.

3. Кальцій у поєднанні з вітаміном D та мінеральна щільність кісток

Джерело: Baeksgaard L. та ін. Calcium and vitamin D supplementation increases spinal bone mineral density in healthy, postmenopausal women. Osteoporos Int. 1998. PMID: 9797910.

Коротко: у рандомізованому плацебо-контрольованому дослідженні поєднання кальцію з вітаміном D було пов’язане зі зростанням показників мінеральної щільності кісткової тканини порівняно з плацебо.

Склад

Склад на 1 порцію (3500 мг): кальцій цитрат (де кальцію — 700 мг) — 3500 мг.

Рекомендації щодо вживання: може бути рекомендована для підвищення рівня кальцію в раціоні.

Спосіб вживання: як харчова або спортивна добавка для дорослих, приймати по 1 порції на день (одна порція = 1 мірна/чайна ложка без гірки). Вживайте, розмішуючи в шейкері на 100 мл води, або додаючи в їжу. Можна комбінувати з мультивітамінами, що містять у складі вітаміни D і магній, для кращого засвоєння кальцію структурою кісток.

Протипоказання: індивідуальна чутливість до компонентів продукту, дітям, вагітним та в період лактації.

Застереження: не перевищувати рекомендовану кількість. Продукт не є замінником для різноманітного та збалансованого харчування. Використовуйте тільки як доповнення до повноцінного раціону.

Форма випуску: порошок.

Упаковка: полімерні банки по 270 грамів.

Не є лікарським засобом.

Купити Stark Calcium Citrate Powder 270 грамів Stark Pharm у Києві та Україні можна на сайтах наших партнерів і дилерів. Актуальні адреси представників, магазинів та інтернет-магазинів дивіться в розділі «Де купити?».