Stark L-Carnitine 500 mg (L-karnityna, kontrola wagi)

Stark L-karnityna 500 mg (tabletki) — wsparcie metabolizmu energetycznego i wytrzymałości

Stark L-Carnitine to suplement diety w formie tabletek zawierający L-karnitynę w postaci L-winianu.

L-karnityna to substancja odżywcza biorąca udział w transporcie długołańcuchowych kwasów tłuszczowych do mitochondriów, gdzie mogą być one wykorzystywane do produkcji energii.

Produkt jest często stosowany w procesie treningowym, gdy liczy się wydajność, wytrzymałość i regeneracja po wysiłku.

Krótko o produkcie:

• 1 tabletka zawiera L-winian L-karnityny - 500 mg.
• Postać: tabletki.
• Dostępne ilości: 60 lub 200 tabletek.
• Inne składniki: mikroceluloza, Biosil, stearynian wapnia.
• Zalecany sposób dawkowania: zgodnie z zaleceniami trenera lub lekarza sportowego.
• Bez GMO.

Jak to działa:

• Transporter karnityny: może wspomagać transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów w celu dalszego β-oksydowania.
• Energia z tłuszczów: może wspomagać efektywniejsze wykorzystanie kwasów tłuszczowych jako substratu energetycznego w trakcie ćwiczeń aerobowych.
• Równowaga CoA: może utrzymać równowagę pomiędzy wolnym CoA i acetylo-CoA, co jest ważne dla funkcjonowania szlaków energetycznych.
• Elastyczność metaboliczna: może pomóc organizmowi elastyczniej przełączać się między źródłami energii w zależności od intensywności obciążenia.
• Regeneracja: Niektóre badania wykazały związek L-karnityny (szczególnie w formie L-winianu) ze wspomaganiem procesów regeneracji po intensywnym wysiłku fizycznym.
• Stres oksydacyjny: może pomóc w utrzymaniu równowagi antyoksydacyjnej w trakcie ćwiczeń.

Efekt działania suplementu Stark L-karnityna

• Metabolizm energetyczny: wspomaga procesy wytwarzania energii.
• Wytrzymałość: Może pomóc w utrzymaniu wytrzymałości w trakcie ćwiczeń.
• Wydajność: Może pomóc utrzymać wydajność treningu.
• Wykorzystanie tłuszczu: może wspomagać wchłanianie kwasów tłuszczowych jako substratu energetycznego.
• Regeneracja: Może pomóc w regeneracji po intensywnym wysiłku fizycznym.
• Ochrona antyoksydacyjna: może pomóc utrzymać równowagę antyoksydacyjną.

Korzyści płynące ze stosowania formuły

• Wysoka dawka: 500 mg L-winianu L-karnityny w jednej tabletce.
• Wygodne dawkowanie: schemat dawkowania jest uzależniony od masy ciała.
• Prosta formuła: minimalny zestaw komponentów pomocniczych dla technologii tabletowej.
• Wybór opakowania: dostępne są opcje 60 lub 200 tabletek.
• Bez GMO: Produkt nie zawiera GMO.

Kto może być zainteresowany?

• Dla osób prowadzących aktywny tryb życia, w okresach wzmożonej aktywności fizycznej.
• Osoby, które dodają karnitynę do swojej diety w ramach treningu.
• W cyklach przygotowawczych, gdy ważna jest wytrzymałość i jakość regeneracji.

Dane naukowe

1. Regeneracja po treningu siłowym (L-winian L-karnityny)

Źródło: Volek i in., 2002, badanie randomizowane kontrolowane placebo, PMID: 11788381.

Krótko mówiąc: badanie wykazało, że przyjmowanie L-winianu L-karnityny wiązało się z korzystniejszą dynamiką markerów uszkodzenia mięśni i stresu oksydacyjnego po wysiłku, a także z mniejszymi objawami „zniszczenia” mięśni zgodnie z danymi MRI.

2. 5 tygodni przyjmowania i wskaźników powrotu do zdrowia

Źródło: Stefan i in., 2021, randomizowane badanie z podwójnie ślepą próbą, kontrolowane placebo, PMID: 34684429.

Podsumowując, grupa otrzymująca L-winian L-karnityny zgłosiła lepsze subiektywne wyniki regeneracji i mniejszą bolesność mięśni, a także niższe wartości kinazy kreatynowej po wysiłku fizycznym; ponadto zauważono zmiany w markerach antyoksydacyjnych.

3. Biomechanika transportu karnityny

Źródło: El-Gharbawy i in., 2017, przegląd, PMCID: PMC6566095.

W skrócie: W artykule opisano zależny od karnityny transport długołańcuchowych kwasów tłuszczowych do mitochondriów, obejmujący CPT1, CACT i CPT2, co stanowi podstawowy mechanizm udziału karnityny w metabolizmie energetycznym.

Kompozycja

Skład na 1 tabletkę: L-winian L-karnityny — 500 mg.

Substancje pomocnicze: mikroceluloza, Biosil, stearynian wapnia.

Nie zawiera: GMO.

Sposób użycia: produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami trenera lub lekarza sportowego.

Sposób użycia: Dorośli: 1 tabletka na każde 25 kg masy ciała, popijając szklanką wody. Najskuteczniejszy czas stosowania: rano, między posiłkami i przed treningiem.

Przeciwwskazania: indywidualna nietolerancja składników produktu, dzieci, kobiety w ciąży i w okresie karmienia piersią.

Uwaga: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Produkt nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety.

Forma wydania: tabletki.

Opakowanie: 60 lub 200 tabletek.

Warunki przechowywania: w suchym, osłoniętym od słońca miejscu, w temperaturze od 5°C do 25°C i wilgotności względnej nie większej niż 75%. Przechowywać poza zasięgiem dzieci.

Okres przydatności do użycia: 24 miesiące od daty produkcji (data produkcji lub data przydatności do spożycia znajdują się na etykiecie (opakowaniu)).

To nie jest lekarstwo.

Możesz kupić Stark L-karnitynę 500 mg (tabletki) Stark Pharm w Kijowie i na Ukrainie na stronach internetowych naszych partnerów i dealerów. Aktualne adresy przedstawicieli, sklepów stacjonarnych i internetowych znajdziesz w sekcji „Gdzie kupić?”.