Stark IBCAA 2:1:1 i B6 Delicious (aminokwasy BCAA)

Stark IBCAA 2:1:1 & B6 Delicious — napój BCAA wspomagający regenerację i wsparcie mięśni

Stark IBCAA 2:1:1 & B6 Delicious to instantyzowana (dobrze rozpuszczalna) mieszanka niezbędnych aminokwasów BCAA w wolnej formie L z dodatkiem witaminy B6.

Formułę opracowano z myślą o wygodnym spożyciu w postaci napoju okołotreningowego lub w okresach, gdy ważne jest utrzymanie podaży aminokwasów w diecie.

Dzięki różnym wariantom smakowym produkt łatwo włączyć do codziennej diety i programu ćwiczeń.

Krótko o produkcie:

• BCAA w stosunku 2:1:1 (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina).
• W 1 porcji: instantyzowane IBCAA 2:1:1 — 6250 mg.
• W porcji: L-leucyna — 2500 mg; L-izoleucyna — 1250 mg; L-walina — 1250 mg.
• Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) — 1,4 mg na porcję.
• Opakowania: 250 g, 500 g, 1000 g (w zależności od opcji).
• Smaki: cytrynowy, grejpfrutowy, pomarańczowy, cola (w zależności od wariantu).

Jak to działa:

• Sygnał leucyny: Leucyna może działać jako aminokwasowy „sygnał” dla szlaków związanych z regulacją metabolizmu białek w mięśniach.
• Materiał budulcowy: BCAA to niezbędne aminokwasy, które mogą być substratem do syntezy białek mięśniowych w przypadku dostarczania odpowiedniej ilości białka z pożywieniem.
• Metabolizm mięśni: BCAA biorą czynny udział w metabolizmie mięśni szkieletowych i mogą być utleniane w ramach dostarczania energii podczas wysiłku.
• Grupy aminowe i azot: Reakcje transaminacji BCAA są zaangażowane w transfer grup aminowych, co może utrzymać ogólną równowagę aminokwasów.
• Kofaktor B6: Witamina B6 w postaci koenzymu (pirydoksalu-5-fosforanu) bierze udział w reakcjach enzymatycznych metabolizmu aminokwasów, w szczególności transaminacji.
• Instantyzacja: Forma instantyzowana jest lepiej zwilżona i mieszana z wodą, co zwiększa wygodę przygotowywania porcji.

Efekt działania suplementu Stark IBCAA 2:1:1 & B6 Delicious

• Regeneracja: może wspomóc procesy regeneracji po intensywnych treningach.
• Napięcie mięśni: regularne ćwiczenia mogą pomóc w utrzymaniu masy mięśniowej.
• Metabolizm białek: Leucyna jako składnik BCAA może brać udział w regulacji syntezy i rozpadu białek.
• Wydajność: Może pomóc w utrzymaniu wydajności treningowej jako część diety sportowej.
• Wsparcie aminokwasów: może być przydatnym źródłem niezbędnych aminokwasów w okresach wzmożonego wysiłku.
• Deficyt kaloryczny: może pomóc utrzymać podaż aminokwasów podczas ograniczania kalorii.
• Metabolizm: Witamina B6 bierze udział w metabolizmie aminokwasów, co jest istotne dla ogólnej równowagi składników odżywczych.

Korzyści płynące ze stosowania formuły

• Forma napoju: wygodna do spożycia przed, po treningu lub między posiłkami.
• 2:1:1: klasyczny stosunek BCAA do codziennego stosowania podczas uprawiania sportu.
• Dodatek witaminy B6: 1,4 mg chlorowodorku pirydoksyny na porcję.
• Dostępne smaki: cytrynowy, grejpfrutowy, pomarańczowy, cola (w zależności od wariantu).
• Skład mieszanki: Formuła zawiera składniki odpowiadające za smak i rozpuszczalność.

Kto może być zainteresowany?

• Dla osób regularnie trenujących sporty siłowe lub mieszane.
• Dla osób chcących włączyć BCAA do swojej diety w formie napoju okołotreningowego.
• W okresach zwiększonego stresu lub ograniczenia kalorii.

Dane naukowe

1. BCAA i opóźniony ból mięśni po wysiłku

Źródło: Fedewa MV i in., 2019. PMID: 30938579. DOI: 10.1024/0300-9831/a000543.

W skrócie: Metaanaliza badań randomizowanych wykazała, że BCAA wiążą się ze zmniejszeniem nasilenia DOMS po intensywnym wysiłku fizycznym.

2. BCAA i markery uszkodzenia mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym

Źródło: Salem A i in., 2024. PMID: 38625669. DOI: 10.1186/s40798-024-00686-9.

Krótko mówiąc: systematyczny przegląd i metaanaliza donoszą, że BCAA mogą mieć korzystny wpływ na redukcję kinazy kreatynowej i DOMS po uszkodzeniu mięśni wywołanym wysiłkiem fizycznym, a ich efekt jest wyraźniejszy przy dłuższym okresie przyjmowania przed ćwiczeniami.

3. Leucyna jako sygnał aminokwasowy i mTORC1

Źródło: Dodd KM, Tee AR, 2012. PMID: 22354780. DOI: 10.1152/ajpendo.00525.2011.

W skrócie: w artykule opisano rolę leucyny jako jednego z kluczowych regulatorów szlaków sygnałowych związanych z kontrolą metabolizmu białek (w szczególności poprzez mTORC1).

4. Witamina B6 jako koenzym metabolizmu aminokwasów

Źródło: Parra M i in., 2018. PMID: 30037155.

W skrócie: W artykule podsumowano rolę witaminy B6 (pirydoksalu-5-fosforanu) jako koenzymu w licznych reakcjach metabolizmu aminokwasów, w tym transaminacji.

Kompozycja

Skład na 1 porcję: instantyzowane IBCAA 2:1:1 — 6250 mg (L-leucyna — 2500 mg; L-izoleucyna — 1250 mg; L-walina — 1250 mg); witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) — 1,4 mg.

Substancje pomocnicze: kwas cytrynowy, lecytyna, sukraloza (substancja słodząca), aromaty spożywcze identyczne z naturalnymi (w zależności od smaku), maltodekstryna.

Zalecenia dotyczące stosowania: można stosować po przebudzeniu, 20–40 minut przed treningiem, bezpośrednio po treningu i przed snem.

Sposób użycia: 1 porcję rozpuścić w 100–150 ml wody lub soku.

Opakowania: 250 g, 500 g, 1000 g (w zależności od opcji).

To nie jest lekarstwo.

Stark IBCAA 2:1:1 & B6 Delicious Stark Pharm w Kijowie i na Ukrainie można kupić na stronach internetowych naszych partnerów i dealerów. Aktualne adresy przedstawicieli, sklepów stacjonarnych i internetowych znajdują się w sekcji „Gdzie kupić?”.