Stark Alpha-Lipoic Acid 300 mg 60 kapsułek (ALA, kwas alfa-liponowy, przeciwutleniacz)

Kwas alfa-liponowy Stark 300 mg — wsparcie antyoksydacyjne podczas ćwiczeń

Stark Alpha-Liponic Acid (ALA) to suplement diety firmy Stark Pharm zawierający kwas alfa-liponowy w kapsułkach.

Kwas alfa-liponowy należy do grupy witamin warunkowych i może przyczyniać się do ochrony antyoksydacyjnej, wspierając komórki w walce ze stresem oksydacyjnym.

Produkt może być stosowany w okresach intensywnego treningu i aktywnego trybu życia, gdy ważne jest wsparcie regeneracji i metabolizmu energetycznego.

Krótko o produkcie:

• Kwas alfa-liponowy (ALA): 300 mg w 1 kapsułce.
• Forma uwalniania: kapsułki.
• Ilość w opakowaniu: 60 kapsułek.
• Kapsułka: celuloza dojelitowa.
• Dodatkowe składniki: maltodekstryna.
• Zalecane spożycie: 1 kapsułka dziennie po posiłku.

Jak to działa:

• Ochrona antyoksydacyjna: może wspomagać ochronę komórek przed wolnymi rodnikami wytwarzanymi podczas ćwiczeń.
• Stres oksydacyjny: może pomóc zmniejszyć wpływ procesów oksydacyjnych w tkankach podczas intensywnej aktywności.
• Metabolizm węglowodanów: może wspomagać procesy związane z wykorzystaniem glukozy przez mięśnie.
• Glikogen: może pomóc w utrzymaniu rezerw energii w mięśniach jako część kompleksowego podejścia (dieta + trening).
• Regeneracja: może wspomóc proces regeneracji po treningu.
• Wydajność: Może pomóc w utrzymaniu wytrzymałości i wydajności ćwiczeń.

Efekt działania suplementu kwasu alfa-liponowego Stark

• Antyoksydanty: mogą stanowić dodatkowe źródło wsparcia antyoksydacyjnego w diecie.
• Ochrona komórkowa: może pomóc chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.
• Energia: może wspomagać metabolizm energetyczny.
• Regeneracja: Może pomóc w regeneracji po intensywnym wysiłku fizycznym.
• Mięśnie: mogą pomóc w utrzymaniu sprawności mięśni w trakcie ćwiczeń.
• Metabolizm węglowodanów: może wspomagać procesy metaboliczne związane z glukozą.
• Ton: może pomóc w utrzymaniu ogólnego dobrego samopoczucia i tonu.

Korzyści płynące ze stosowania formuły

• Wielkość porcji: 300 mg ALA w 1 kapsułce.
• Wygodny schemat dawkowania: 1 kapsułka dziennie.
• Kapsułka dojelitowa: otoczka celulozowa zapewniająca wygodne połykanie.
• Skład lakoniczny: substancja czynna + maltodekstryna.

Kto może być zainteresowany?

• Dla osób prowadzących aktywny tryb życia i regularnie uprawiających aktywność fizyczną.
• W okresach intensywnego treningu, gdy ważne jest wsparcie regeneracji.
• Dla osób chcących włączyć ALA do swojej diety jako składnik antyoksydacyjny.

Dane naukowe (doustne spożycie ALA)

W badaniach klinicznych doustnego kwasu alfa-liponowego (ALA) najbardziej znaczące wyniki wykazano w polineuropatii cukrzycowej i parametrach metabolicznych: w podwójnie ślepej próbie RCT SYDNEY 2 (5 tygodni), ALA 600–1800 mg/dzień zmniejszyło nasilenie objawów czuciowych (Total Symptom Score) średnio o 48–52% w porównaniu do 32% w grupie placebo (dla 600 mg: -4,9 punktów / -51% ; „odpowiedź” ≥50% redukcji objawów: 62% w porównaniu do 26% ). W kontrolowanym placebo pilotażowym RCT u pacjentów z cukrzycą typu 2, 4-tygodniowe doustne ALA (600–1800 mg/dzień) wiązało się ze zmianą wrażliwości na insulinę (MCR w teście klamry) o +27% w porównaniu do placebo . Zgodnie z systematycznym przeglądem i metaanalizą zależności dawka-odpowiedź 16 RCT (n=1035), każde +500 mg/dzień doustnego ALA wiązało się ze średnią redukcją HbA1c o -0,17% i stężenia glukozy na czczo o -6,08 mg/dl (autorzy zauważają, że średnie efekty były statystycznie istotne, ale ogólnie niewielkie). [1–3]

Publikacje (źródła pierwotne):
[1] Badanie SYDNEY 2 (Diabetes Care, 2006) — objawy doustnego stosowania ALA i DPN
[2] Jacob i wsp., 1999 — doustny ALA i wrażliwość na insulinę (MCR, zacisk)
[3] Przegląd systematyczny i metaanaliza zależności dawka-odpowiedź (2022) — HbA1c, glikemia na czczo itp.

Dane naukowe w sporcie (doustny ALA)

Wsparcie regeneracji/utrzymania siły podczas „ciężkiego tygodnia”. W podwójnie ślepym, randomizowanym badaniu krzyżowym 17 dobrze wytrenowanych mężczyzn podczas 6-dniowego intensywnego mikrocyklu (4 treningi siłowe + 2 biegi) podawano kwas alfa-liponowy: 150 mg 2 godziny przed treningiem + 150 mg bezpośrednio po (łącznie 300 mg/dzień ). Po 6 dniach grupa placebo miała istotnie niższą siłę 1RM w przysiadzie ze sztangą (wykazano 125,6 ± 27,2 kg ; p=0,032), podczas gdy grupa ALA utrzymała siłę na poziomie wyjściowym (wykazano 130,0 ± 27,2 kg ; p=0,320). [1]

Stres oksydacyjny po wysiłku fizycznym uszkadzającym mięśnie. W badaniu przeprowadzonym na wytrenowanych mężczyznach 8-dniowa suplementacja doustna ALA w dawce 600 mg/dobę wiązała się ze zmniejszeniem markerów uszkodzeń oksydacyjnych: autorzy podali, że w grupie wytrenowanej ALA zmniejszyła TBARS i karbonyle białkowe o ponad 30% w porównaniu z grupą kontrolną, a także wpłynęła na parametry układu glutationowego po wysiłku (zgłoszone: GSH +40% , GR -24% , GPx +29% ). [2]

Publikacje (źródła pierwotne):
[1] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7708149/
[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19617657/
[3] https://www.mdpi.com/2072-6643/17/13/2227

Kompozycja

Składniki na 1 porcję (1 kapsułkę): kwas alfa-liponowy — 300 mg.

Substancje pomocnicze: maltodekstryna, celulozowa kapsułka dojelitowa.

Zalecane spożycie: dorośli, 1 kapsułka dziennie.

Sposób użycia: przyjmować po posiłku, popijając szklanką wody.

Forma uwalniania: kapsułki.

Opakowanie: 60 kapsułek.

To nie jest lekarstwo.

Możesz kupić Stark Alpha-Lipoic Acid 300 mg 60 kapsułek Stark Pharm w Kijowie i na Ukrainie na stronach internetowych naszych partnerów i dealerów, adresy naszych przedstawicieli, sklepów i sklepów internetowych znajdziesz w sekcji „Gdzie kupić?”.