Stark L-Tryptophan 100 г (аминокислота триптофан)

Stark L-Tryptophan 100 граммов — L-триптофан для релакса и поддержания сна.

Stark L-Tryptophan – пищевая добавка с аминокислотой L-триптофан в форме порошка.

Триптофан является предшественником синтеза серотонина и может участвовать в синтезе ниацина (витамина B3) в организме.

Формат порошка удобен для гибкой дозы и использования в вечерней рутине, в частности перед сном.

Кратко о продукте:

• Форма порошок.
• Порция: 1/2 мерной ложки (1000 мг).
• Содержимое в 1 порции: L-триптофан - 1000 мг.
• Рекомендуемый прием: 2 раза в день, в том числе перед сном.
• Способ приготовления: 1 порцию размешать в 150 мл воды до полного растворения.
• Упаковка: полимерные банки по 100 г.

Как работает:

• Серотонин: триптофан является аминокислотой-предшественником, из которой в организме может синтезироваться серотонин.
• Мелатонин: серотонин участвует в биохимической цепи, связанной с регуляцией цикла сон-бодрствования.
• Ниацин: триптофан может быть вовлечен в процессы синтеза ниацина (витамина B3) в организме.
• Доставка в мозг: триптофан попадает в мозг через транспортные системы, где может конкурировать с другими крупными нейтральными аминокислотами.
• Режим приема: употребление голодным желудком и отдельно от приема пищи может быть практическим подходом для соблюдения режима использования.
• Вечерняя рутина: прием перед сном может помогать формировать привычку "переключения" в режим отдыха.

Действие добавки Stark L-Tryptophan

• Сон: способствует поддержанию комфортного засыпания и качества сна.
• Релакс: может помогать поддерживать естественные процессы расслабления в вечернее время.
• Настроение может способствовать поддержанию эмоционального баланса в течение дня.
• Зрительные и умственные нагрузки: может быть подходящей добавкой в периоды интенсивного темпа и перегрузки.
• Аппетит Серотонин вовлечен в регуляцию аппетита, поэтому триптофан может поддерживать эти процессы в пределах рациона.
• трудоспособность: может помогать поддерживать работоспособность на фоне усталости.

Преимущества формулы

• Порошковая форма: удобно корректировать порцию под свой режим.
• Понятная дозировка: 1000 мг L-триптофана в 1 порции.
• Удобное приготовление: порция размешивается в воде.
• Курсовая упаковка: банка 100 г подходит для регулярного использования.

Кому может быть уместно

• Взрослым, которые хотят добавить в рацион L-триптофан для вечернего релакса.
• Тем, кто испытывает высокие интеллектуальные нагрузки и ищет поддержку восстановления в ночное время.
• Людям с активным образом жизни, которым удобны аминокислоты в порошковой форме.

Научные данные

1. Триптофан и показатели качества сна

Источник: Sutanto CN и др., Nutr Rev, 2022, PMID: 33942088.

Кратко: в систематическом обзоре и метаанализе оценивали влияние добавок L-триптофана на компоненты сна; авторы описывают, что эффект чаще наблюдался при дозах от 1 г/сут.

2. Доза 1 г перед сном и латентность засыпания

Источник: Hartmann E., Spinweber CL, J Nerv Ment Dis, 1979, PMID: 469515.

Кратко: в контролируемом исследовании сравнивали несколько доз L-триптофана с плацебо; доза 1 г ассоциировалась с уменьшением времени до засыпания у части участников.

Состав

Состав на 1 порцию: L-триптофан – 1000 мг.

Рекомендации по применению: может быть рекомендована в качестве пищевой добавки.

Способ применения: порция для взрослого спортсмена составляет 1/2 мерной ложки (1000 мг) дважды в день. Употребляйте в голодный желудок по меньшей мере за час до следующего приема пищи и перед сном. Налейте в стакан 150 мл воды, насыпьте 1 порцию (1000 мг) добавки и размешайте ложкой до полного растворения порошка.

индивидуальная чувствительность к компонентам продукта, детям, беременным и в период лактации.

Предостережение: продукт не является заменителем для разнообразного и сбалансированного питания. Используйте только как дополнение к полноценному рациону питания. Не превышать рекомендуемое количество.

Форма выпуска: порошок.

Упаковка: полимерные банки по 100 г.

Условия хранения: в сухом, защищенном от солнца месте при температуре от 5 до 25°С и относительной влажности воздуха не более 75%; в недоступном для детей месте.

Срок годности: 24 месяца с даты изготовления (дату производства или дату потребления "Применить к" смотрите на этикетке (упаковке)).

Не является лекарственным средством.

Купить Stark L-Tryptophan 100 граммов Stark Pharm в Киеве и Украине можно на сайтах наших партнеров и дилеров. Актуальные адреса представителей, магазинов и интернет магазинов смотрите в разделе «Где купить?».