Stark L-Carnitine 500 мг (L-карнитин, контроль массы тела)

Stark L-Carnitine 500 мг (таблетки) - поддержка энергообмена и выносливости

Stark L-Carnitine – пищевая добавка в форме таблеток, содержащая L-карнитин в виде L-тартрата.

L-карнитин — нутриент, участвующий в транспортировке длинноцепочечных жирных кислот в митохондрии, где они могут использоваться для образования энергии.

Продукт часто применяют в тренировочном процессе, когда важны работоспособность, выносливость и восстановление после нагрузок.

Кратко о продукте:

• 1 таблетка содержит L-карнитин L-тартрат – 500 мг.
• Форма: таблетки.
• Доступны варианты количества: 60 или 200 таблеток.
• Другие ингредиенты: микроцеллюлоза, биосил, стеарат кальция.
• Рекомендуемый подход к приему: по рекомендации тренера или спортивного врача.
• Без ГМО.

Как работает:

• Карнитиновый шаттл: может помогать переносить жирные кислоты в митохондрии для дальнейшего окисления.
• Энергия из жиров: может способствовать более эффективному использованию жирных кислот в качестве энергетического субстрата во время аэробной работы.
• Баланс CoA: может поддерживать баланс между свободным CoA и ацетил-CoA, что важно для работы энергетических путей.
• Метаболическая гибкость: может помогать организму более гибко переключаться между источниками энергии в зависимости от интенсивности нагрузки.
• Восстановление: в части исследований L-карнитин (в частности в форме L-тартрата) связывают с поддержкой процессов восстановления после интенсивной тренировки.
• Оксидативный стресс: может помогать поддерживать антиоксидантный баланс при нагрузке.

Действие добавки Stark L-Carnitine

• Энергообмен: помогает поддерживать процессы образования энергии.
• Выносливость: может способствовать поддержанию выносливости во время тренировок.
• Работоспособность: может помогать поддерживать тренировочную производительность.
• Использование жиров: может способствовать вовлечению жирных кислот в качестве энергетического субстрата.
• Восстановление: может поддерживать восстановление после интенсивных нагрузок.
• Антиоксидантная защита: может способствовать поддержанию антиоксидантного баланса.

Преимущества формулы

• Высокая доза: 500 мг L-карнитина L-тартрата в одной таблетке.
• Удобная дозировка: схема приема привязана к массе тела.
• Простая формула: минимальный набор вспомогательных компонентов для таблетки.
• Выбор упаковки: доступны варианты 60 или 200 таблеток.
• Без ГМО: продукт не содержит ГМО.

Кому может быть уместно

• Людям с активным образом жизни в периоды повышенных физических нагрузок.
• Тем, кто добавляет карнитин в рацион как часть тренировочной рутины.
• При подготовительных циклах, когда важны выносливость и качество восстановления.

Научные данные

1. Восстановление после силовой нагрузки (L-карнитин L-тартрат)

Источник: Volek и др., 2002, рандомизированное плацебо-контролируемое исследование, PMID: 11 788 381.

В исследовании прием L-карнитина L-тартрата ассоциировался с более благоприятной динамикой маркеров повреждения мышц и оксидативного стресса после нагрузки, а также с меньшими проявлениями мышечной "деструкции" по данным МРТ.

2. 5 недель приема и показатели восстановления

Источник: Stefan и др., 2021, рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, PMID: 34684429.

Коротко: в группе L-карнитина L-тартрата сообщали о лучших субъективных показателях восстановления и менее выраженной болезненности, а также о низших значениях креатинкиназы после тренировочного "челленджа"; дополнительно отмечались изменения антиоксидантных маркеров.

3. Биомеханика карнитинового шаттла*

Источник: El-Gharbawy и др., 2017, обзор, PMCID: PMC6566095.

Кратко: обзор описывает карнитин-зависимый перенос длинноцепочечных жирных кислот в митохондрии с участием CPT1, CACT и CPT2, что является базовым механизмом участия карнитина в энергетическом метаболизме.

* - «Карнитиновый шаттл» (англ. carnitine shuttle) — это название транспортной системы, которая переносит длинноцепочечные жирные кислоты в виде их производных через мембраны митохондрии, чтобы они могли сгореть (β-окисление) и дать энергию.

Состав

Состав на 1 таблетку: L-карнитин L-тартрат – 500 мг.

Вспомогательные вещества: микроцеллюлоза, биосил, стеарат кальция.

Не содержит: ГМО.

Рекомендации по применению: продукт следует употреблять по рекомендации тренера или по назначению спортивного врача.

взрослым по 1 таблетке на каждые 25 кг массы тела, запивая стаканом воды. Наиболее эффективно время употребления: утром, между приемами пищи и до тренировки.

индивидуальная непереносимость компонентов продукта, детям, беременным и в период лактации.

Предостережение: не превышать рекомендуемое дневное количество. Продукт не является заменителем для разного и сбалансированного питания.

Форма выпуска: таблетки.

Упаковка: 60 или 200 таблеток.

Условия хранения: в сухом, защищенном от солнца месте при температуре от 5 до 25°С и относительной влажности воздуха не более 75%; в недоступном для детей месте.

Срок годности: 24 месяца с даты изготовления (дату производства или дату потребления «Применить к» смотрите на этикетке (упаковке)).

Не является лекарственным средством.

Купить Stark L-Carnitine 500 мг (таблетки) Stark Pharm в Киеве и Украине можно на сайтах наших партнеров и дилеров. Актуальные адреса представителей, магазинов и интернет магазинов смотрите в разделе «Где купить?».